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当代成年人的解压方式大赏，你想试试第几个？
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摘要：当代成年人最常挂嘴边的一句话，就是“我的压力太大了”，确实，在如今这个，房价高、物价高、工作强度高的“三高社会”，舒心的生活对于大部分人来说是很奢侈的事，以至于成
当代成年人最常挂嘴边的一句话，就是“我的压力太大了”，确实，在如今这个，房价高、物价高、工作强度高的“三高社会”，舒心的生活对于大部分人来说是很奢侈的事，以至于成年人这个话题一度走红，成年人的崩溃、成年人的社交......成年人真的是好惨一人。
之前还有人拿成年人的压力分为十个等级，第一级，手机只剩下1%的电量。
第二级:工资只够吃外卖。
第三级:边减肥边长胖。
第四级:单身被催婚。
第五级:医药费太高，生不起病。
第六级:首付遥遥无期，租房蜗居的日子望不到头。
第七级:天天加班熬不出头。
第八级：孩子输在起跑线上。
第九级：纠结生不生二胎。
第十级：00后已经当上CEO。
这十个等级你中了几个？
其实，面对这些无形的压力，懂得如何释放情绪和解压是很重要的，下面给大家分享几个超爽的解压方式，压力大的小伙伴不妨学着放松一下。
何为初级解压方式，指的就是那些比较日常的操作，也比较适合独居人士，可以暂时缓解情绪和压力，那么初级的解压方式有哪些呢？
根据不完全调查显示，有26%的女性会在压力大的时候，会选择躺在沙发上刷剧或是打开播放器，选择一首自己喜欢音乐来听，其实通过听音乐解压确实是可行的，尤其是一些轻音乐，旋律轻快流畅，听的时候会让我们紧绷的神经得到些许放松。
听音乐，当然少不了一个音质好的耳机了，这款挂脖式磁吸无线蓝牙耳机，采用磁吸金属腔体，具有HiFi音质，尽可能降低杂音影响，还原音乐本真，柔软硅胶侧入耳设计也是非常不错的，不容易掉落，长时间佩戴耳朵也不会疼。
我们都知道，压力大、心情不好的时候，一点点不如意都会成为引爆情绪的导火线，而这种无线款式与有线款相比用起来更舒心，因为它不受动作影响，手机想怎么拿就怎么拿，同时它兼容度很高，安卓、苹果以及windows系统都可连接，推荐喜欢听音乐减压的小伙伴买一个。
成年人的解压方式有很多种，但是通过追剧、看综艺转移或者释放情绪的不在少数，小编就是其中之一，讲真，当被压力压得喘不过气的时候，看一下搞笑的电视剧或者综艺节目，真的会让你暂时忘记烦恼和压力。
中级的解压方式，莫过于吃吃吃、喝喝喝、买买买了。
没有什么是吃解决不了的，如果有那就再吃一顿，大家听着不陌生吧，其实这句话并不是在胡说八道，从调节抑郁情绪的角度来说，确实可以通过吃来调整情绪，而且平常压力太大的时候，我们也会不由自主地选择吃点甜食舒缓一下。
而香甜软绵的蛋糕是常见的解压甜食，这里给大家分享一款精致的铁盒蛋糕，它有多种口味可选，一盒有100g，这个量刚刚好，不怕贪嘴吃多而给身体造成负担，盒盖上面还有各种表情图案装饰，很卡哇伊，心情不好的时候看到也会忍不住令人发笑。
当然，它并不是虚有其表哦，里面的蛋糕也是非常好吃的，采用松软的蛋糕胚与柔滑奶油制作而成，入口瞬间融化，真的超治愈了，放在冰箱里还有冰淇淋口感哦，强推。
俗话说“一醉解千愁”，酒这东西也是很不错的解压好物，而且晚上睡不着的时候来一瓶，还有一定的助眠作用。
这里给大家放了一款福佳精酿白啤，以小麦为原料，加持天然原料进行酿造，经过二次发酵，啤酒口感爽口又柔和，酒体中还包含了浓郁的果香和清爽的柑橘味。
啤酒度数只有4.5%vol，女生也能接受，一瓶有330ml容量，不妨买一些囤进冰箱，方便闲来无事的时候小酌一杯。
能排进高级解压方式，肯定是最解压、最爽的的啦，想知道高级的解压方式是什么吗？来来来~往下看。
文章来源：《当代音乐》 网址: http://www.ddylzz.cn/zonghexinwen/2020/0827/539.html